Der Charlotte Meentzen Adventskalender 2024 | Gönn dir ein Stück Nervennahrung

Keine Weihnachtszeit ohne Schokolade! Warum denn auch? Schokolade, vor allem in der richtigen Qualität (hoher Kakaoanteil, wenig Zucker, gerne Bio), hat viele Benefits zu bieten. Ganz oben an steht dabei das in der Schokolade enthaltene Theobromin. Theobromin ist ein Alkaloid (dem Koffein nicht unähnlich, aber viel, viel sanfter) und wirkt mild stimulierend ohne aber die Nerven zu überreizen. Es regt zudem die Produktion von Endorphinen an, welche für eine positive Stimmung sorgen können. Zudem wirkt Theobromin sanft gefäßerweiternd und auch antioxidativ. Gut für`s Herz, schlecht für Falten! Gut, wenn wir Lust auf Naschen haben ;-)