Der Charlotte Meentzen Adventskalender 2025 | Unsere Empfehlung: Rosige Haut und belebter Geist dank Trockenbürsten

Nicht alles, was schön macht, klingt auch schön. Trockenbürsten zum Beispiel ist nicht gerade das attraktivste Wort, aber was es mit deiner Haut und deiner Laune macht, ist einfach herrlich. Wie bei einem Peeling befreit Trockenbürsten die Haut von Hautschüppchen und regt durch die stimulierenden Bewegungen Nervenenden und Durchblutung an. Das Ergebnis? Deine Haut strahlt rosig frisch. Außerdem fühlst du dich wacher, fokussierter und beschwingt, weil du dem vegetativen Nervensystem und dem Lymphfluss Dampf gemacht hast.
Du willst gleich loslegen? Dann nimm ein- bis zweimal pro Woche morgens (!) eine Körperbürste mit Naturborsten und massiere in kreisenden Bewegungen deinen Körper von unten nach oben, immer in Richtung deines Herzens. Außer deine Haut ist verletzt, gereizt oder du hast eine Hauterkrankung wie Rosazea oder Neurodermitis, dann solltest du nicht trockenbürsten, sondern zuerst mit einem Arzt oder einer Ärztin sprechen. Für alle anderen gilt: Auf die Bürste, fertig, los!

Liebe Grüße
Deine Pflege-Profis